症状

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更年期

男性のイライラは更年期かも!怒りは発散?我慢?復讐方法は忘却

男性の更年期世代にあらわれやすいイライラや怒りの感情は、特別なことではなく「更年期あるある」です。自分でも感情の抑制が効かないため、さらにイライラが増大することがありますが、怒りっぽい状態は自分を不利にするだけなので改善しましょう。
更年期

男性の更年期障害|症状の種類は意外と多い!チェックして確認してみよう

男性の更年期障害はあまり認知されていないせいか、症状を引き起こしても放置されがちです。更年期障害の症状にはいろいろな種類があり、チェック方法もあるので、自分の症状を確認してみてください。更年期障害だと分かったら、改善方法も試してみましょう。
2021.03.17
女性の更年期

更年期障害を軽くして乗り越える5つの方法|無理をすると重くなる!

女性の更年期障害を軽く乗り越える5つの方法を紹介します。睡眠や食事の改善、入浴で臭いを撃退して、ストレス解消で症状を軽減させ、定期的な婦人科検診で健康を断つもことが大切です。そして、更年期用サプリで体を守りながら過ごしましょう。
女性の更年期

更年期女性の手指の痛み・しびれは何が原因?種類と対処法を詳しく

更年期女性に多い手指異常の対処や治療法を紹介します。主な原因は、手指の使い過ぎと女性ホルモン減少による腱や関節、軟骨の硬化なので、放置していても改善することは難しいでしょう。予防して慢性化を防ぐことが大切です。
女性の更年期

更年期女性の手指異常「ヘバーデン結節」「ブシャール結節」対処や治療法は

更年期女性に多い手指異常である「ヘバーデン結節」「ブシャール結節」の対処や治療法を紹介します。主な原因は、手指の使い過ぎと女性ホルモン減少による腱や関節、軟骨の硬化なので、放置していても改善することは難しいでしょう。予防して慢性化を防ぐことが大切です。
女性の更年期

更年期女性の手指異常「バネ指」「ドケルバン病」対処や治療法は

更年期女性に多い手指異常である「バネ指」「ドケルバン病」の対処や治療法を紹介します。主な原因は、手指の使い過ぎと女性ホルモン減少による腱や関節、軟骨の硬化なので、放置していても改善することは難しいでしょう。予防して慢性化を防ぐことが大切です。
女性の更年期

更年期女性の手指異常「母指CM関節症」「手根管症候群」対処や治療法は

更年期女性に多い手指異常である「母指CM関節症」「手根管症候群」の対処や治療法を紹介します。主な原因は、手指の使い過ぎと女性ホルモン減少による腱や関節、軟骨の硬化なので、放置していても改善することは難しいでしょう。予防して慢性化を防ぐことが大切です。
50代の悩み

更年期の女性はニオイが強くなる!?デリケートゾーンの対策を紹介

更年期になると膣の自浄作用が低下するので、デリケートゾーンにニオイやかゆみを感じやすくなります。そのニオイは、ふだん嗅ぐことが無く強烈なニオイなので、他人に気付かれやすいでしょう。ここでは、デリケートゾーンを清潔に保つ方法を紹介します。
2020.12.07
女性の更年期

女性が更年期になると入浴が面倒になる理由は3つ|便利グッズで解消

更年期に入ると女性でも入浴を「面倒」と感じます。それは入浴が体力を使い、時間がかかり、ホットフラッシュが起きやすくなるからでしょう。しかし、体を清潔に保つために入浴は必要なことです。入浴を簡単にする便利グッズを紹介します。
2020.11.06
女性の更年期

「冷えのぼせ」女性の更年期障害|不快でイライラする症状の改善策

女性の更年期症状であるホットフラッシュと冷え症は同時に起こる場合があります。それを「冷えのぼせ」といい、「冷えているのに暑い」という不快な状態にイライラする人もいるでしょう。この「冷えのぼせ」の改善策を紹介します。
2020.10.26
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