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女性の更年期

更年期は男女とも太りやすい!ホルモンバランスを整えてからダイエットを!

更年期太りは、更年期障害の症状の一つと言ってもいいでしょう。なぜなら、太りやすくなる原因が性ホルモンの減少だからです。男女ともに太りやすく痩せにくくなる更年期世代は、ホルモンバランスを整えてから運動や食事の見直しをしていく方が効果的なダイエットができます。太る原因や更年期対策サプリ、運動、摂りたい栄養などを紹介します。
女性の更年期

更年期になって関節痛を感じたら何科を受診?病気の種類と解消法

更年期になって関節痛を感じたら何科を受診すればいいのか、なかなか自分では判断しづらい問題です。ホルモンバランスの乱れなのか、軟骨のすり減りなのか、細菌の侵入なのか。そこで、関節痛の種類や原因から受診する病院を分かりやすくまとめました。更年期世代に最もある症状なので、自分に合った解消法で対処していきましょう。
女性の更年期

更年期の関節痛と関節リウマチの違い|原因や症例から解消法も!

更年期の関節痛と関節リウマチの違いを紹介します。更年期の関節痛はリウマチと症状がとても似ています。自己判断は難しいですが「更年期障害の症状がほかに出ているか」が目安になるでしょう。更年期の関節痛と関節リウマチの特徴から、違いや原因、症例、検査方法、予防・解消方法なども参考にしてください。
女性の更年期

更年期世代に多い関節痛|痛む場所と男女の違いや予防・解消法を紹介

更年期世代に多い関節痛について、痛む場所と男女の違いや予防・解消法を紹介します。更年期世代になって発症する関節痛は、ホルモンバランスの乱れと軟骨のすり減りが原因になることが多いです。しかし、関節痛は病気の可能性もあり、男性は痛風に注意、女性はリウマチに注意が必要です。関節痛の度合いなども合わせて紹介しています。
更年期

更年期世代はコンドロイチンやグルコサミンよりプロテオグリカンを選べ

更年期世代の関節痛対策には、プロテオグリカンが効果を発揮します。今までコンドロイチンやグルコサミンが関節痛対策の成分として知られてきましたが、軟骨のすり減りが原因の関節痛には、軟骨のものとがダイレクトに摂取できるプロテオグリカンが効率的です。コンドロイチンやグルコサミンの違いやプロテオグリカンとはなどを紹介しています。
ランキング

関節痛サプリランキング!更年期世代は軟骨成分を丸ごと摂取が効率よし

更年期に効果の出やすい、関節痛対処サプリを紹介します!更年期世代の関節痛はホルモンバランスの乱れからくる「軟骨のすり減り」が原因なので、軟骨成分をサプリで補うことが関節痛対策・予防になります。ここでは、更年期世代が選びたい関節痛対策サプリをランキング形式で紹介。さまざまな成分の解説もご覧ください。
2022.03.02
50代の悩み

「ネクストシャークレモン」の効果や口コミは?実際に飲んだ結果【効果抜群】

「ネクストシャークレモン」について、今回は様々な情報を集めました。実際に痛みに悩んでいる人が試した結果から、本当に関節鵜や違和感に効果的なのかを考査。そして、「ネクストシャークレモン」の口コミを見てみながら、上手な飲み方を探り、軟骨サポート効果は、どのような作用を生むのかを紹介します。
スキンケア

ヤーマン「フォトプラスEX」は50代が使いたい美顔器NO.1!

ヤーマンの美顔器「フォトプラスEX」の魅力を紹介します。数多くある美顔器の中でフォトプラスEXは、機能やデザイン、価格面でも自信を持って50代におすすめできる美顔器です。とくに、クリーニング機能や目元ケア機能、クール機能が搭載されているので、年齢肌をバッチリケアできます。悩んでいる方に使って欲しい美顔器です。
スキンケア

美顔器おすすめ3選!比較!50代に人気の美顔器ランキングと選び方

美顔器の種類は多く、自分に合った美顔器を探すのは難しい作業です。しかも50代ともなると、いろいろな肌悩みができますし、深刻さも増してきます。そこで、50代に人気がある美顔器のなかから、自分にピッタリ合う美顔器の選び方を紹介します。早く肌悩みを解消してイキイキと過ごしましょう。
女性の更年期

肩こりを解消するマッサージポイント5つ!更年期は〇〇と一緒に!

肩こりを解消するマッサージポイントを紹介します。更年期世代の肩こりは、マッサージで肩部分をほぐすだけでは解消されません。肩こりの原因になっている問題も一緒に解決して、肩こり解消を目指しましょう。肩こりに効くツボや原因対処をするサプリ、マッサージ器具なども合わせて紹介しています。
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