更年期

スポンサーリンク
女性の更年期

寝ても眠い女性の更年期|だるさや疲れやすさは睡眠を改善して解消!

「寝ても眠い」「ダルイ」「疲れが取れない」といった症状は、女性の更年期障害から引き起こされているのでかもしれません。睡眠の質を向上されて回復力をアップさせながら、更年期症状を改善させていきましょう。その方法を紹介します。
50代の悩み

男性の加齢臭に負けないボディソープランキング!体臭対策は洗うことから

男性の加齢臭・体臭対策に有効なボディソープの選び方や成分、体の洗い方などを紹介します。ニオイ対策は洗うことから始まり、洗うことで終わるといっても過言ではありません。50代男性はニオイによって人間関係が壊れる「スメルハラスメント」にも気を付けましょう。
女性の更年期

更年期の女性は食べ物で差が付く!女性ホルモンを整える食事とは

更年期女性は食べ物を見直すことで、同性代の女性に差を付けることができます。女性ホルモンを整える食事を意識すると、更年期障害が軽減・緩和・改善につながり、同時に美肌を手に入れることもできるでしょう。ここでは、更年期女性が積極的に食べたい食べ物を紹介します。
ランキング

エクオールはどれがいいのか?比較して市販・通販サプリをランキング!

エクオールサプリは更年期女性にとって「お守り」のようなサプリです。減少した女性ホルモンの代わりに、心身を快調に導いて、美容効果も期待できるエクオールの選び方を紹介します。市販・通販商品を比較してランキングしているので参考にしてください。
2022.04.07
更年期

男性のイライラは更年期かも!怒りは発散?我慢?復讐方法は忘却

男性の更年期世代にあらわれやすいイライラや怒りの感情は、特別なことではなく「更年期あるある」です。自分でも感情の抑制が効かないため、さらにイライラが増大することがありますが、怒りっぽい状態は自分を不利にするだけなので改善しましょう。
更年期

男性の更年期障害|症状の種類は意外と多い!チェックして確認してみよう

男性の更年期障害はあまり認知されていないせいか、症状を引き起こしても放置されがちです。更年期障害の症状にはいろいろな種類があり、チェック方法もあるので、自分の症状を確認してみてください。更年期障害だと分かったら、改善方法も試してみましょう。
2021.03.17
更年期

男性が更年期になる年齢は?「いつまで続くのか」と女性との違いも

男性が更年期になる年齢や、症状はいつまで続くのか?といった疑問を紹介しています。女性と男性の更年期障害の原因は「性ホルモンの分泌減少」ですが、女性と男性の更年期の違いは、その長さにあります。男性は更年期が長く続く傾向があるので、健康に注意して過ごしましょう。
2021.03.19
50代の悩み

更年期女性の体臭対策やチェック方法!原因のもとから消臭・殺菌

更年期女性の体臭について。自分では気づかない体臭のチェック方法や消臭・殺菌方法までをしっかり紹介します。更年期女性の体臭のおもな原因は女性ホルモンの低下ですが、それ以外にもプラスされているニオイの元はたくさんあります。しっかりニオイを抑えましょう。
2021.08.02
50代の悩み

更年期女性は加齢臭も強くなる!女性が悩む体臭の種類と加齢臭との違い

更年期女性の悩み事「加齢臭」は、目に見えず、自分では気付きにくい困りごとのひとつです。自覚しにくい理由は「慣れ」だといわれていますが、周りの人は慣れずに困っているかもしれません。ここでは、更年期女性の体臭について書いています。ニオイは季節問わず発するものなので、常にケアをして清潔感を出しましょう。
2021.10.07
女性の更年期

女性更年期の漢方とサプリの比較|症状に対処するための選び方

更年期障害を解消・改善・予防したい人は、漢方薬やサプリを利用したいと思うでしょう。しかし、それぞれのメリット・デメリットやどうやって選べばいいのか?など、不安もあります。ここでは、更年期の漢方薬とサプリを比較しています。
2021.09.03
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました