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男性の加齢臭・体臭対策に有効なボディソープの選び方や成分、体の洗い方などを紹介します。ニオイ対策は洗うことから始まり、洗うことで終わるといっても過言ではありません。50代男性はニオイによって人間関係が壊れる「スメルハラスメント」にも気を付けましょう。

男性の更年期世代にあらわれやすいイライラや怒りの感情は、特別なことではなく「更年期あるある」です。自分でも感情の抑制が効かないため、さらにイライラが増大することがありますが、怒りっぽい状態は自分を不利にするだけなので改善しましょう。

男性の更年期障害はあまり認知されていないせいか、症状を引き起こしても放置されがちです。更年期障害の症状にはいろいろな種類があり、チェック方法もあるので、自分の症状を確認してみてください。更年期障害だと分かったら、改善方法も試してみましょう。

男性が更年期になる年齢や、症状はいつまで続くのか？といった疑問を紹介しています。女性と男性の更年期障害の原因は「性ホルモンの分泌減少」ですが、女性と男性の更年期の違いは、その長さにあります。男性は更年期が長く続く傾向があるので、健康に注意して過ごしましょう。

50代男性が発生させる加齢臭の原因やニオイの種類、一番臭い部分、すぐにできる加齢臭解消法を紹介します。そのなかで「50代男性でも加齢臭がしない人」の特徴をあげ、その人に近づくポイントも紹介しています。

40・50代男性の身だしなみとして「ニオイ対策」への関心が高まっています。若い頃とは違い、いろいろな体臭が混ざり合っている40・50代男性は、20代と同じニオイケアでは「スメハラ」と言われてもしょうがないくらい臭いです。効果的なボディソープを紹介します。

50代の男性に必要な亜鉛サプリランキングです。亜鉛は更年期障害の症状を緩和・解消するのに有効な成分なので積極的に摂りたいですね。男性の機能回復だけでなく、頭痛や頻尿、イライラなどの症状が出ている人におすすめです。

50代男性の更年期世代におすすめしたい「マカ」サプリのランキングです。体や心の健康を弱らせるのが更年期の症状。その更年期に負けないように「マカ」を飲んで対策をしましょう。きっと緩和や解消に役立つはずです。

料理初心者は調理器具を揃えるときに「何を重視すればいいのか」が分からないことがあります。とくに種類が豊富にある鍋は、どうやって選べばいいのかが分からないでしょう。料理初心者に向けてフライパンの選び方を紹介します。

和食の基本ともいえるのが「煮物」です。料理をしたことが無い人は「煮物はハードルが高い」と思うかもしれませんが、味が浸みる原理を知れば簡単に思えるでしょう。オーソドックスな筑前煮の作り方も紹介しています。