更年期障害

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ランキング

50代男性が選ぶ「マカ」サプリランキング!元気と自信を取り戻す

50代男性の更年期世代におすすめしたい「マカ」サプリのランキングです。体や心の健康を弱らせるのが更年期の症状。その更年期に負けないように「マカ」を飲んで対策をしましょう。きっと緩和や解消に役立つはずです。
2021.03.17
ランキング

エクオールサプリランキング|50代女性の更年期には欠かせない!?

更年期女性は「生活のしづらさ」を感じる時期です。日々のツラさを少しでも早く解消するために欠かせないのがエクオールサプリメントですね。いろいろな商品がある中、良いサプリをランキングで紹介します。
2021.04.23
女性の更年期

50代女性の更年期障害|ホットフラッシュなどの原因と対処法!

50代女性の更年期障害で多い症状に、ホットフラッシュなどの「血管運動神経」があります。これらは、急に出てくる症状なので、セルフケアして緩和していくしかありません。原因や対処法を紹介します。
2021.10.06
女性の更年期

50代女性の更年期障害|不眠やうつ・不安感などの原因と対処法!

50代女性の更年期障害で多い症状に、不眠やうつ、不安感などの精神的症状があります。これらは、他人に理解してもらうのが難しい症状なので、セルフケアして緩和していくしかありません。原因や対処法を紹介します。
2021.10.07
女性の更年期

50代女性の更年期障害|頭痛やめまいなどの症状の原因と対処法!

50代女性の更年期症状で多い「頭痛」「耳鳴り」「めまい」について原因と対処法を紹介します。無理をしないですぐ休むことが大切です。
2021.10.06
女性の更年期

女性の更年期とは|50代は体が変わる!心の不調も多くなる世代

女性の更年期は他人に理解されづらいので、相談相手も多くありません。更年期障害の症状や緩和方法などを紹介しているのでセルフケアしましょう。
2021.02.05
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