マカは「夜の生活を応援！」といったイメージが強いですが、男性の更年期症状を緩和・解消するのに役立つ成分です。
50代男性に必要な「マカ」！
マカサプリは「性」のイメージが強いので、50代になってから出る頭痛やうつ状態に有効なことは知られていません。
しかし、更年期の症状は男性ホルモンの低下が原因なので、マカサプリで男性ホルモンの活性や不足している栄養を補えば、性衝動も体や心の健康も取り戻すことが出来ます。
今回は、更年期障害の症状を緩和・解消したい人向けのマカサプリランキングを発表します。
男性にもある更年期障害！70代まで続く場合も
「更年期」という言葉は女性だけでなく男性にも関係がある言葉です。
最近は認知されつつありますが、今でも「俺は男だから更年期なんて関係ない」なんて言っている人もいますね。
しかし、男性も女性と同じように加齢によって体の器官は衰えるので、遅かれ早かれ更年期はやってきます。
体の衰えが感じられる症状はいろいろありますが、50代男性に多いのは以下の変化です。
■ イライラしやすくなった ／ 集中力が続かない
■ 朝立ちが無くなった ／ 性衝動が少なくなった
■ トイレに行く回数が増えた ／ 睡眠時間が短くなった
■ 太りやすい ／ 痩せにくくなった
など、20,30代とは違う体の変化に戸惑うこともあるでしょう。
これらは「更年期障害」の症状によって引き起こされていることが多く、その原因は「男性ホルモンの分泌減少によるホルモンバランスの乱れ」です。
男性の更年期障害は「LOH症候群」ともよばれ、40～70代まで続く場合があるので早く解決策を見つけたいですよね。
マカは男性の更年期対策に役立つ
更年期になると「なんとなくダルイ」という状態から重い頭痛、うつ状態、動悸・息切れ、めまいなど、さまざまな症状があらわれます。
いずれの症状も重い病気の引き金になったり、めまいで倒れて頭を打ったなどの事故になるケースがあるので、早いうちに対処して改善しておきましょう。
50代男性の更年期に対処する方法の一つに「マカサプリ」があります。
マカとは
マカは、南米ペルーのアンデス山脈の山地に自生している植物です。
その球根の中には、人の体内で合成できない9種類の必須アミノ酸や鉄、カルシウム、亜鉛などのミネラル、また、食物繊維やビタミン、18種類のアミノ酸などがバランスよく配合されています。
マカの栄養素の中で注目したいのが「アルギニン」という成分で、成長ホルモンの合成を促進する効果が期待できることから、男性ホルモンの活性化にもつながるといわれている成分です。
男性ホルモンが活発化すれば、ホルモンバランスが正常に戻って、衰えによる体の異常が緩和・解消されていくでしょう。
マカ愛用者は意外と多い
「マカ」は性的なイメージが強く、マカを飲んでいることを内緒にしている人が多いようです。
その背景には「性的に弱くなったと思われたくない」という考えがあるからでしょう。
実際には性的な意味でも、健康維持のためにもマカ愛用者は多くいます。
私も2年前からマカを飲み始めていて、片頭痛やイライラが減ったことを実感しています。
マカを飲み始めることを躊躇するのはもったいないことですよ！
50代男性が選んだ「マカサプリ」ランキングBEST3
ランキング基準
| 1. 含有量 | 2. 吸収力 | 3. 安全性 | |||
| 4. 口コミ | 5. 満足度 | ||||
上記5つを重視ポイントとしてランキングしました。
マカサプリランキング 1位「ペプチア」
こだわりぬいた成分と配合量を追求し、現役の医師と開発した男性向けサプリです。
医師へのアンケートでも90％以上の人が「人にすすめたい」と答えており、愛用している医師の91％以上が「使い続けたい」と答えています。
| 通常価格 | 10,800円（税込み） |
定期コース
| 定期初回 | 4,800円（税込み） |
| 2回目以降 | 7,800円（税込み） |
定期受け取り回数の縛りナシだからお試しが可能！
特典30日間全額返金保証付き！
男性特有の「性生活に不満、不安を感じている」といった悩みを、治療でなく自分で改善したいなら、「ペプチア」が最善です。
その理由は、配合成分や吸収力に徹底したこだわりがあり、体の回復力に優れているから。
口コミでも「男の自信を取り戻せた！」「何年ぶりかの元気な自分に大満足！」とあるように、充実感を味わえます。
加えて、「体のダルさ」や「疲れやすい」という疲労感からも解放されるので、日常生活でも活躍できるサプリです。
「ペプチア」に配合されているマカは一般的なマカではなく、マカエキス末の「マカックス」を使用しているので、水に溶けやすく吸収性に優れています。
「ペプチア」の主成分である「マカックス」は通常のマカ末と比べて断然に吸収性に優れており、配合されているバイオペリンの力で、相乗効果の高いランペップやマカ、亜鉛の吸収をサポートします。
「ランペップ」や「マカ」、「亜鉛」の配合率は特許を取得(特許番号：第5383549号)しているので、それぞれを単体で摂取するよりも独自の配合率で摂取した場合の相乗効果が高いことが分かっています。
だから、体に効果がある成分を効率よく働かせることができるのです。
サプリで結果を出すには平均的に1.5～3ヶ月ほどかかりますが、
「ペプチア」は1か月で効果を実感できる人が続出しました。
私も愛用者です！
実際に感じるパワーにこだわったマカサプリ「ペプチア」
2位 クラチャイダムゴールド
楽天市場や有名雑誌アンケートで「実力NO.1」3冠を達成！
メンズサプリ界では有名なサプリメント
| 内容量 | 30日分 60粒入り |
| 価格 | 9,720円 |
| 1日あたりの価格 | 302円 |
| お得な定期コース | 9,072円 |
クラチャイダム商品は数多く販売されていますが、「クラチャイダムゴールド」は17,400mgと圧倒的な配合量なので、メディアや雑誌でも数多く紹介されていて高評価を得ています。
アルギニン量がマカの3倍以上含まれている「クラチャイダムゴールド」は、鉄分やポリフェノールも豊富に含み、男性の体を総合的に元気にしてくれるサプリメントです。
「男性の自信復活を全力でサポートしてくれる」と高評価で、リピート率も90％を誇ります。
3位 バイタルアンサー
アルギニン量は国内NO.1！
GMP認定や有機JAS認定を取得した安全なサプリメント
| 内容量 | 30日分 300粒入り |
| 価格 | 12,000円 |
| 1日あたりの価格 | 320円 |
| お得な定期コース | 初回 4,800円 2回目以降 9,600円 |
発売開始から数年しかたっていないのに、マカサプリランキングで3位にまで上昇した理由は、成分量や基準以上の安全性にこだわった結果でしょう。
「バイタルアンサー」は、「活力」や「精力剤」といったワードで話題になっており、口コミ評価も高いサプリです。
しかし、更年期障害の緩和・解消というポイントで使用者が私の周りに少ないこともあり、3位に留まりました。
これから実例が溜まっていけば、上位に昇る可能性が充分ある注目サプリです！