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終活

「終活」葬儀の種類と費用|自分で葬儀を決めると安くなる!?

「終活」をする前に、葬儀の種類と費用相場を知っておきましょう。あらかじめ葬儀のポイントを知っておくと、自分が行って欲しい式が明確になりやすく、費用の心配も無くなります。ここでは、自分で葬儀を決めておくメリットについても紹介しています。
終活

50代から「終活」を始めるメリット|自分の未来は自分で決める!

50代から「終活」を始めるメリットを紹介します。「自分のことは自分で決めたい!」と多くの人が考えていますが、実際に何から始めればいいのか分からない人もいるでしょう。終活の内容やメリット、そして50代から終活を始める理由を紹介します。
終活

「終活」で行う葬儀の準備|3つのメリットと生前に依頼できる会社

終活の一つとして葬儀の準備をしておくメリットと、生前に見積もりや比較、依頼ができる会社を紹介します。自分の葬儀をプロデュースしておけば、自分も家族も負担が軽くなり、故人と向き合う時間がたっぷりと取れます。ぜひ、この機会に検討してみましょう。
女性の更年期

いつ飲む?「エクオール」を効果的にするタイミング|いつからどの位?

エクオールサプリは更年期女性にとってお守りのような栄養補助食品です。そこで、いつ飲むのが効果的なのか?どの位の量を飲むのか、いつから始めればいいのか、いつまで飲むのかなどを紹介していきます。この記事を読めば、エクオールを効率よく摂取する方法が分かります!
女性の更年期

「エクオール」の効果と副作用|更年期世代の女性のお助けサプリ!

更年期世代の女性が積極的に摂ってるサプリ「エクオール」には、どのような効果があるのか、また副作用はあるのか、どのくらい摂取するのがいいのかなどを紹介します。更年期障害を発症していない女性も予防策として摂取しておくといいですよ。
女性の更年期

「ルーナ ハーバルサプリメント」の特徴や効果・成分|どんな人におすすめ?

「ルーナ ハーバルサプリメント」の特徴や効果・成分を調査して、どんな人におすすめかを紹介。2種類のサプリを飲み分けることで、どんな効果があるのか?摂取するとどうなるかも紹介しています。女性特有の悩みを解消しましょう。
女性の更年期

寝ても眠い女性の更年期|だるさや疲れやすさは睡眠を改善して解消!

「寝ても眠い」「ダルイ」「疲れが取れない」といった症状は、女性の更年期障害から引き起こされているのでかもしれません。睡眠の質を向上されて回復力をアップさせながら、更年期症状を改善させていきましょう。その方法を紹介します。
50代の悩み

男性の加齢臭に負けないボディソープランキング!体臭対策は洗うことから

男性の加齢臭・体臭対策に有効なボディソープの選び方や成分、体の洗い方などを紹介します。ニオイ対策は洗うことから始まり、洗うことで終わるといっても過言ではありません。50代男性はニオイによって人間関係が壊れる「スメルハラスメント」にも気を付けましょう。
女性の更年期

更年期の女性は食べ物で差が付く!女性ホルモンを整える食事とは

更年期女性は食べ物を見直すことで、同性代の女性に差を付けることができます。女性ホルモンを整える食事を意識すると、更年期障害が軽減・緩和・改善につながり、同時に美肌を手に入れることもできるでしょう。ここでは、更年期女性が積極的に食べたい食べ物を紹介します。
ランキング

エクオールはどれがいいのか?比較して市販・通販サプリをランキング!

エクオールサプリは更年期女性にとって「お守り」のようなサプリです。減少した女性ホルモンの代わりに、心身を快調に導いて、美容効果も期待できるエクオールの選び方を紹介します。市販・通販商品を比較してランキングしているので参考にしてください。
2021.09.02
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