ストレス

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50代の悩み

50代のリモートワーク|ストレスの種類と家で出来る解消法は?

新型コロナの影響でリモートワークをする人が急増しました。その結果、ストレスを抱える人も多くなり「コロナ離婚」なんて言葉も出現。どんなストレスがあったのか、どんな風にストレス解消したのかなどを紹介します。
更年期

男性の更年期障害はストレスで悪化する!自分時間を確保せよ

ストレスは更年期障害を悪化させることが分かっています。女性よりストレスがたまりやすい男性は、自分のストレスサインや解消法を見つけることが大切です。自分の時間を持つことから始めましょう。
2020.10.26
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